Keto Diet for Beginners - Start with Keto

الكيتون حمية - الحمية في نهاية المطاف إلى فقدان الوزن، كل ما تحتاجه للبدء في كيتو

كل ما تحتاج إلى معرفته حول الكيتون النظام الغذائي، والمعروف أيضا باسم كيتو النظام الغذائي.

تريد أن تفقد الوزن؟ أو ببساطة الحاجة الى حرق القليل من الدهون؟

حسنا الكيتون أو كيتو النظام الغذائي قد يكون فقط لأجلك

هذا التطبيق يخبرك من منظور مبتدئين المطلق كل ما تحتاج لمعرفته حول الكيتون النظام الغذائي حتى تتمكن من تشغيله.

يشمل

- ما هو بالضبط كيتو

- عينة وجبات الطعام

- كيفية تحقيق الكيتوزيه

 و اكثر...

"النظام الغذائي الكيتون هو نسبة عالية من الدهون، كافية من البروتين، والنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات التي في الطب تستخدم في المقام الأول لعلاج التي يصعب التحكم (صهر) الصرع لدى الأطفال. يجبر النظام الغذائي في الجسم لحرق الدهون بدلا من الكربوهيدرات. عادة، يتم تحويل الكربوهيدرات الموجودة في الغذاء إلى جلوكوز، الذي نقلها بعد ذلك في جميع أنحاء الجسم، ويكتسي أهمية خاصة في تأجيج الدماغ وظيفة ".